Carnaval 2017: nutricionista dá dicas de alimentação para curtir os bloco

Alessandra Negrini é nome consagrado no Carnaval de São Paulo. Rainha do bloco Acadêmicos do Baixo Augusta Flávia Cyfer ensina o que comer e beber antes, durante e depois da folia. Os blocos de rua já estão a todo vapor nas principais cidades do país. (Foto: Reprodução/Facebook/Helena Yoshioka) A maratona de blocos de carnaval já começou -...

O que comer no café da manhã para emagrecer

Como perder peso? Essa pode ser uma questão bastante complexa de responder, que envolve muitas variáveis – e, por isso, muitas pessoas não sabem nem por onde começar. Que tal tentar iniciar justamente no começo do dia, no café da manhã? AWomen’s Health norte-americana fez uma pesquisa no banco de dados do MyFitnessPal, aplicativo...

Dieta dos sucos detox emagrece?

Segundo especialistas, ainda não foi desta vez que descobriram uma fórmula mágica para o emagrecimento "express". Estamos falando da dieta dos sucos, que pode durar até três dias e promete resultados para quem quer perder peso em pouco tempo. Nutricionistas, no entanto, apontam que não é bem assim.

Para Camila Gracia, do Hospital do Coração (HCor),